怀化毛豆炒鸭
健康功效
鸭肉:补血
毛豆:清热解毒
八角:理气、止痛、温阳
怀化毛豆炒鸭的做法
1.鸭肉剁成小块
2.准备姜片,大蒜,香叶,桂皮,八角,葱结适量
3.红辣椒切大块
4.锅内烧油,放入鸭肉块,炒至变色
5.放入姜片,蒜,八角,桂皮,香叶,适量盐,酱油调味
6.搅拌一会,炒出香味后放入啤酒,大火烧开后转中火焖煮至啤酒烧干
7.放入红辣椒(青椒是因为红辣椒不够斤,拿来凑数的)并在辣椒部分撒入适量盐
8.放入毛豆,并在毛豆部分撒入适量盐(毛豆我焯了一下水)
9.炒至辣椒毛豆断生
10.放葱结和鸡精
11.出锅