鹌鹑蛋:补血
桂皮:温中
白糖:低蛋白质
生抽 | 老抽 |
食盐 | |
香叶 | |
白胡椒粉 |
1.洗净鹌鹑蛋
2.冷水下锅开煮,大火开后继续煮十分钟。
3.捞出放入冷水盆中,让鹌鹑蛋瞬间凝固,这样后期吃很有弹劲儿。然后用手或者勺子将鹌鹑蛋都敲碎这样熬料汁的时候更快入味。
4.再次将敲碎好的鹌鹑蛋放入冷水锅中,一次放入葱姜、大料、香叶、桂皮,开火煮到开锅。
5.开锅后依次倒入料酒、老抽、生抽、食盐、辣椒、小茴香,开火煮五分钟。
6.大火五分钟后放入白糖、白胡椒粉后,盖盖关火。锁住香味儿。
7.二十分钟后开盖放入盆中立刻盖上保鲜膜,锁住香味儿。等盆凉了后放入冰箱保鲜,凉了吃更香更好吃