丝瓜:凉血
1.准备好丝瓜、瘦肉、蒜头洗干净
2.丝瓜去皮洗干净、瘦肉洗干净切小片、蒜头切碎
3.热锅放油放蒜头炒香,再放瘦肉炒变色,加入丝瓜大火炒三分钟,加入少许水炒两分钟盖上锅盖焖五分钟。
4.开盖加入盐和鸡精翻炒两下就可以就锅了
5.装好盘上桌
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