鸡蛋:养血 生菜:低蛋白质
1.三明治机盘子里刷一层油
2.打入一个鸡蛋
3.煎熟取出
4.放入一片吐司
5.均匀挤上西红柿酱和甜沙拉酱
6.放入一片芝士片
7.加入煎好的鸡蛋
8.再放一块火腿肉
9.铺一片生菜叶
10.再均匀的挤入西红柿酱和甜沙拉酱
11.最上层加入一张吐司片
12.盖上三明治机的盖子盖紧加热
13.最后将三明治取出
14.对半切开方便食用
15.早餐三明治就做好啦
16.里面材料满满 无比诱人
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