鸡蛋:润燥 小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.先烧水煮面饼
3.煮面饼时间里把菜切好备用
4.煮到7分熟捞出,冲下凉水
5.然后炒鸡蛋
6.在倒入小白菜翻炒
7.然后装盘备用
8.在锅里倒油翻炒配料
9.然后一起倒入煮好的面饼、鸡蛋白菜一起翻炒
10.加入辣椒面、酱油、翻炒
11.然后加入葱花即可
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