日式辣炒海带丝

日式辣炒海带丝
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

海带丝 1斤左右
胡萝卜 半根
干辣椒 一小把
白芝麻 一勺
牛肉粉 一勺
适量

日式辣炒海带丝的做法

  • 日式辣炒海带丝的做法图解1

    1.1:把新鲜的海带洗干净,多洗几次
    2:锅中加入适量水,放入海带
    3:加入一点盐,八角煮开大概10分钟左右

  • 日式辣炒海带丝的做法图解2

    2.盖盖煮开

  • 日式辣炒海带丝的做法图解3

    3.煮好的样子

  • 日式辣炒海带丝的做法图解4

    4.凉水过一遍

  • 日式辣炒海带丝的做法图解5

    5.胡萝卜切丝

  • 日式辣炒海带丝的做法图解6

    6.辣椒切丝

  • 日式辣炒海带丝的做法图解7

    7.可以多放点

  • 日式辣炒海带丝的做法图解8

    8.锅中放入适量油加入胡萝卜丝翻炒

  • 日式辣炒海带丝的做法图解9

    9.放入海带翻炒

  • 日式辣炒海带丝的做法图解10

    10.加入牛肉粉,白芝麻,

  • 日式辣炒海带丝的做法图解11

    11.继续加入白糖

  • 日式辣炒海带丝的做法图解12

    12.翻炒2-3分钟盖盖煮3-4分钟

  • 日式辣炒海带丝的做法图解13

    13.出锅前加入一点盐

  • 日式辣炒海带丝的做法图解14

    14.加入香油

  • 日式辣炒海带丝的做法图解15

    15.做好了可以放入保鲜盒里保存放入冷藏,很方便

日式辣炒海带丝的家常做法

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