米饭:低蛋白质 午餐肉:保护神经系统 胡萝卜:清热解毒
1.午餐肉切块,胡萝卜切丝,蘑菇和青菜洗净备用
2.煎蛋
3.午餐肉炒熟
4.胡萝卜丝炒熟
5.蘑菇炒熟
6.青菜炒熟
7.酱汁
8.装盘
9.拌匀,加点海苔碎更好吃
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