营养午餐饼的做法

• 1.山药去皮洗净切小丁备用。

• 2.豆腐洗净切小丁备用。

• 3.虾子去壳切小丁备用。

• 4.香菇买回来先晒太阳10分钟左右，然后洗净切小丁备用。

• 5.把所有的丁都放一起蒸熟，放面粉。

• 6.放鸡蛋，一点点盐。

• 7.所有的材料拌在一起，拌匀。

• 8.煎锅放椰子油放入拌好的面糊，煎至两面金黄，起锅摆盘。