菠菜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.将菠菜在热水中烫一下
2.将烫好的菠菜放入料理机榨成汁,依次加入鸡蛋一个 面粉适量,白砂糖一点
3.调成酸奶状糊糊
4.平底锅刷上油 将面糊倒入锅中小火慢慢煎制
5.两面金黄就可以出锅啦
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