鸡蛋:养血 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.番茄洗干净切块备用。
2.鸡蛋加点盐打散煎一下再用锅铲弄成小块盛出备用。
3.锅里烧油放番茄翻炒几下,放入清水煮至番茄变软,加入适量盐和砂糖后再煮2分钟,待收汁后再放入炒好的蛋块炒一下盛出。
4.加入适量葱花更香,盛出装盘即可。
喜欢吃甜点的可以加多*^_^
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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