山药玉米粥

山药玉米粥
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健康功效

蜂蜜:润肠

山药玉米粥的做法

  • 山药玉米粥的做法图解1

    1.准备食材。

  • 山药玉米粥的做法图解2

    2.玉米碴、枸杞洗净,山药去皮切小丁。

  • 山药玉米粥的做法图解3

    3.把玉米碴、山药放进电饭煲内,加水1000ml,用勺子搅拌一下。

  • 山药玉米粥的做法图解4

    4.按下煮粥键。

  • 山药玉米粥的做法图解5

    5.山药玉米粥熬好了。

  • 山药玉米粥的做法图解6

    6.盛入碗中,加几粒枸杞,粥稍微凉一下,再加蜂蜜。

小贴士

玉米碴选用中粒的比较好,大粒的不好熟,小粒的太碎了。

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山药玉米粥的家常做法

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