鲫鱼:利尿消肿
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中
香叶 | |
辣椒粉 | |
盐 | 生抽 |
青花椒油 | |
1.准备好所需食材,清洗干净,鲫鱼加盐腌制10分钟左右,姜葱蒜切碎备用
2.腌制好的鲫鱼放入锅里加入水,放少许八角、香叶葱段,把鱼煮熟捞出放盘里
3.辣椒粉里先加入少量的食用油润湿(可以防止一会热油倒入辣椒粉变焦糊)在上面加少许花椒,锅里倒适量食用油烧开,倒入辣椒粉里面(搅拌一下)
4.在刚拌好的辣椒油里面加入少许的盐、少许的白糖、适量的醋、香油、青花椒油、生抽,再把刚切好的姜葱蒜倒入里面搅拌好
5.把调好的辣椒油均匀淋在鱼的表面就可以了
调辣椒油时如果汁水不够可以放适量的冷开水