1.准备半个红心木瓜
2.去皮去籽洗干净切块备用
3.红枣3个洗干净备用
4.砂锅放小碗纯净水
5.放入洗好的木瓜和红枣炖10分钟左右
6.加入牛奶
7.加入红糖
8.关火
9.乘到你喜欢的容器中即可
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