鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.火腿切成颗粒、两颗蛋、面粉、牛奶、葱花
2.食材搅拌均匀
3.起锅烧油,将食材摊成圆形、小火慢煎
4.翻面煎至微微焦,口感会更好哦
5.加上番茄酱就完成啦,是不是很简单、真是解放妈妈烦恼
6.家里备点、牛奶加即食燕窝,早餐搞定不用十分钟,营养美味的早餐就完成啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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