米饭:低蛋白质 土豆:和胃 豆角:低蛋白质
1.准备食材
2. 土豆和长豆角焯水
3.热锅热油
4.放入米饭,炒出各粒 小火
5.放入菜
6.放入盐鸡精
7.放入麻油
8.放入香菇酱翻炒
9.让香菇酱包裹每一粒米。请尽情品尝!
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