土豆:和胃 白糖:低蛋白质
1.先调个红烧酱汁:2勺生抽
2.1勺老抽。
3.1勺蚝油。
4.1勺白糖。
5.小半勺盐。
6.一勺淀粉。
7.半碗水调匀备用。
8.2个大土豆去皮切滚刀块洗净泡水3分钟,
9.葱切末。
10.将土豆放入烧开水的锅中煮10分钟捞出。
11.起锅热油,倒入土豆翻炒2分钟,
12.倒入酱汁煮2分钟使其充分入味,
13.大火收汁,撒葱花即可。
14.记得多煮几碗米饭哦!
15.非常好吃。
16.推荐试试。
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