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洋葱遇上黑木耳
健康功效
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
洋葱遇上黑木耳的做法
![洋葱遇上黑木耳的做法图解1]()
1.洋葱切丝
![洋葱遇上黑木耳的做法图解2]()
2.青椒切丝
![洋葱遇上黑木耳的做法图解3]()
3.胡萝卜切丝，加上青椒，洋葱，适量盐，酱油，醋，拌
![洋葱遇上黑木耳的做法图解4]()
4.木耳提前四小时泡发，过热水30秒，切丝
![洋葱遇上黑木耳的做法图解5]()
5.加入热辣椒油，搅拌，盛盘
洋葱遇上黑木耳的家常做法
（全部）
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.洋葱切丝
2.青椒切丝
3.胡萝卜切丝，加上青椒，洋葱，适量盐，酱油，醋，拌
4.木耳提前四小时泡发，过热水30秒，切丝
5.加入热辣椒油，搅拌，盛盘
