金针菇:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先来成品图。
2.准备食材,四根尖椒,一把金针菇,调料。
3.尖椒金针菇洗净。尖椒切段去籽,将金针菇撕成小朵,插入尖椒中。
4.锅内热油,将两面煎成虎皮状。
5.加豆瓣酱,炒出红油,加一勺生抽一勺醋,适量糖,少量盐和鸡精。
6.加入孜然粉,孜然粒,辣椒粉。
7.翻炒均匀。
8.摆盘出锅!
1.不加烧烤调料也好吃。2.豆瓣酱可替换成蒜蓉酱。3.口清淡的可不加盐。
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