西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
1.面粉加入配料表中面团用的盐和温水,用筷子搅成粗絮状。
2.用手揉用光滑的面团(若觉得揉不光滑,可以先大致揉成团,盖上保鲜膜隔15分钟左右在来揉揉就很光滑了)。
3.盖上保鲜膜静置30分钟以上。
4.案板上洒少许干粉,将面团拿出继续揉3分钟左右。
5.整理成自己容易操作的形状,取一个容器洒些干粉,用剪刀剪出成人无名指长短和约0.3厘米左右粗细的条。
6.边剪注意边洒一些干粉抓匀,以防止粘连。
7.小葱洗净切成葱花备用。
8.西红柿去皮切块,姜切细丝备用。
9.鸡蛋加少许盐搅散备用。
10.热锅放油,倒入鸡蛋液。
11.根据自己喜欢的老嫩程度,炒好后用铲子划散成小块。
12.盛出备用。
13.用锅中余油将姜丝爆香,放入西红柿稍微翻炒至变色。
14.加入足量的清水。
15.水开后放入剪好的面条煮熟,放入盐调味。
16.盛出洒上葱花即可。
1、揉面时若觉得揉不光滑,可以盖上保鲜膜静置,隔十来分钟揉一下,多揉几次就很光滑劲道了。
2、每条面要剪得粗细相当,便于掌握煮制时间。
3、此方成品约4个成人食份量,供参考。