红萝卜花生汤圆

红萝卜花生汤圆
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作者:happy星语

健康功效

红萝卜:低蛋白质
酸奶:低蛋白质

食材用料

澄粉 15g
花生馅 适量
白油 适量
糕粉 适量

红萝卜花生汤圆的做法

  • 红萝卜花生汤圆的做法图解1

    1.准备食材。

  • 红萝卜花生汤圆的做法图解2

    2.红萝卜取汁80ml

  • 红萝卜花生汤圆的做法图解3

    3.取澄面入盆中,加热开水搅拌成团,加白油揉光滑揉圆。

  • 红萝卜花生汤圆的做法图解4

    4.称糯米粉入盆中。

  • 红萝卜花生汤圆的做法图解5

    5.用红萝卜汁和面。

  • 红萝卜花生汤圆的做法图解6

    6.将3步骤面团与5步骤面团混合揉面,加点白油没那么粘手。

  • 红萝卜花生汤圆的做法图解7

    7.揉好了。

  • 红萝卜花生汤圆的做法图解8

    8.取一小面团,揉圆压成窝状。

  • 红萝卜花生汤圆的做法图解9

    9.放花生馅入窝状,从四周向中心闭合,再揉圆,在糕粉中滚一滚。

  • 红萝卜花生汤圆的做法图解10

    10. 做好了。

  • 红萝卜花生汤圆的做法图解11

    11. 锅内放较多水烧开,放入汤圆,煮滚, 中途加二次冷水,煮至汤圆浮于水面。

  • 红萝卜花生汤圆的做法图解12

    12. 将汤圆勺入碗中,加入酸奶即成。

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红萝卜花生汤圆的家常做法

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