鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.备好馅料:番茄切碎,鸡蛋调味打散炒熟。
2.将面粉加水和成面团醒发十分钟。
3.将醒好的面团搓成长条,再切成十克左右的小面剂子,用手压成扁圆形状。
4.像这样子即可。
5.用擀面杖擀成圆形面皮。
6.将擀好的面皮放在手上,加入馅料再捏成花就行。
7.利用左手顶住面皮边缘,右手再顺势将前面面皮一褶一褶黏合。
8.把所有面皮做完。摆放的时候要离开一点空隙避免粘连。
9.起锅烧水,我这里放下剩下的番茄馕。
10.水开后放饺子。
11.依次煮开三次,饺子浮上水面就熟了。
12.出锅加入调味料和紫菜就可以了。
煮饺子的时候,可以分别三次加入凉水再煮开。这样基本能保证饺子熟了。
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜