胡萝卜:健脾 黄瓜:清热 鸡蛋:润燥
1.黄瓜胡萝卜切菱形块,胡萝卜过水断生,鸡蛋打至起泡,放入葱花搅拌均匀
2.鸡蛋液下油锅炸至两面金黄捞出,油可以稍微多点,控出鸡蛋的油直接炒菜
3.油温七成热下入葱姜炒香。
4.倒入胡萝卜,鸡蛋,黄瓜,咸盐,白糖,老抽。
5.翻炒半分钟出锅即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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