蒸胡萝卜肉末

蒸胡萝卜肉末
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作者:木子屋

健康功效

胡萝卜:清热解毒

食材用料

里脊肉 100克
适量
六月鲜白酱油 适量
干青笋 一条
宝宝油 适量

蒸胡萝卜肉末的做法

  • 蒸胡萝卜肉末的做法图解1

    1.取里脊肉100克洗干净,切小粒,加一点点盐,小葱剁成细末,加酒,淀粉,剁匀

  • 蒸胡萝卜肉末的做法图解2

    2.准备胡萝卜,洗一下

  • 蒸胡萝卜肉末的做法图解3

    3.胡萝卜剁成末

  • 蒸胡萝卜肉末的做法图解4

    4.然后胡萝卜和肉末一起剁匀,放小碗内

  • 蒸胡萝卜肉末的做法图解5

    5.干青笋提前泡软

  • 蒸胡萝卜肉末的做法图解6

    6.放在胡萝卜肉末上面,加点六月鲜白酱油,水,油

  • 蒸胡萝卜肉末的做法图解7

    7.锅内放水,放蒸架,烧开,放入准备好的胡萝卜肉末,蒸12至15分钟左右,

  • 蒸胡萝卜肉末的做法图解8

    8.出炉后,把青笋去取出,胡萝卜肉末可以给宝宝过饭吃了,成品图

小贴士

1.选择里脊肉比较营养嫩,
2.胡萝卜和肉末尽量剁细
3.放一根青笋提鲜,蒸好取出,不要给宝宝吃
4.给宝宝吃起来,量要控制好,加点水蒸,是给咀嚼力差的宝宝适宜吃点汤或料理机转一下

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蒸胡萝卜肉末的家常做法

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