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南瓜燕麦粥
健康功效
南瓜:消肿
南瓜燕麦粥的做法
![南瓜燕麦粥的做法图解1]()
1.南瓜蒸熟捣成泥
![南瓜燕麦粥的做法图解2]()
2.搅拌机加南瓜和牛奶，打成泥
![南瓜燕麦粥的做法图解3]()
3.糯米加水调成汁
![南瓜燕麦粥的做法图解4]()
4.糯米水和南瓜泥同时放入锅中，不断搅拌
![南瓜燕麦粥的做法图解5]()
5.小火熬两分钟即可出锅
![南瓜燕麦粥的做法图解6]()
6.加入喜欢的麦片或者水果当作点缀
小贴士
小火慢熬不断搅拌防止凝固
南瓜燕麦粥的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
1.南瓜蒸熟捣成泥
2.搅拌机加南瓜和牛奶，打成泥
3.糯米加水调成汁
4.糯米水和南瓜泥同时放入锅中，不断搅拌
5.小火熬两分钟即可出锅
6.加入喜欢的麦片或者水果当作点缀
小火慢熬不断搅拌防止凝固
