番茄金针菇烩饭

番茄金针菇烩饭
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健康功效

金针菇:低蛋白质
米饭:低蛋白质

番茄金针菇烩饭的做法

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解1

    1.准备好材料

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解2

    2.番茄洗净底部切十字,放入开水中焯烫,烫至皮翘取出去皮,然后切成小块备用

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解3

    3.金针菇去除根部洗净撕成小朵,蒜切末,葱切葱花备用

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解4

    4.锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解5

    5.加入番茄

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解6

    6.翻炒至出汁

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解7

    7.加入金针菇

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解8

    8.翻炒至变软

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解9

    9.加入1碗清水

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解10

    10.加入米饭

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解11

    11.加入番茄酱

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解12

    12.加入蚝油

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解13

    13.加入生抽

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解14

    14.加入白糖

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解15

    15.再次煮开

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解16

    16.撒上葱花即可

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解17

    17.成品图

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解18

    18.图二

  • 番茄金针菇烩饭的做法图解19

    19.图三

番茄金针菇烩饭的家常做法

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