香菇:透疹 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料
2.鸡胸肉洗净切成丝,加入1勺料酒、半茶匙淀粉、1勺生抽,抓匀腌制15分钟
3.香菇去蒂洗净切成片,胡萝卜去皮洗净切成丝,葱切葱花,姜切丝
4.将大米淘洗干净放入臻米脱糖蒸汽饭煲中,加入清水
5.加入鸡肉
6.加入姜丝
7.加入香菇
8.加入胡萝卜
9.搅拌均匀
10.启动煮粥程序
11.煮熟后加入盐调味
12.撒上葱花即可
13.成品图
14.图二
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