耗油杏鲍菇

耗油杏鲍菇
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作者:凌风love

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾

耗油杏鲍菇的做法

  • 耗油杏鲍菇的做法图解1

    1.杏鲍菇切片,并在杏鲍菇片上切十字花刀,注意别切段了。青椒手撕成片,胡萝卜切菱形片,并过水断生,放进滚开的水里翻一下出来就行。

  • 耗油杏鲍菇的做法图解2

    2.油温七成热下入杏鲍菇片,炸至两面金黄控油捞出。

  • 耗油杏鲍菇的做法图解3

    3.油温七成热下入葱姜炒香。

  • 耗油杏鲍菇的做法图解4

    4.下入青椒片,翻炒十秒钟。

  • 耗油杏鲍菇的做法图解5

    5.随后放入杏鲍菇,胡萝卜片,白糖,一勺耗油,老抽,咸盐。

  • 耗油杏鲍菇的做法图解6

    6.翻炒一分钟后装盘出锅。

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耗油杏鲍菇的家常做法

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