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果蔬鸡肉沙拉
健康功效
鸡肉:增强免疫力、护眼明目
生菜:安神
酱油:补血、护齿、保护骨骼
果蔬鸡肉沙拉的做法
![果蔬鸡肉沙拉的做法图解1]()
1.准备材料
![果蔬鸡肉沙拉的做法图解2]()
2.生菜掰小，圣女果一开四，橙子三瓣
![果蔬鸡肉沙拉的做法图解3]()
3.鸡肉用盐~酱油擦均匀如下，放入烤箱里烤熟，（第两种办法适量鸡肉用盐，黑胡椒腌制后煎）
![果蔬鸡肉沙拉的做法图解4]()
4.烤熟后切适量的鸡肉，配黑胡椒酱，如图，即可（一个人量）
果蔬鸡肉沙拉的家常做法
（全部）
鸡肉:增强免疫力、护眼明目
生菜:安神
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.生菜掰小，圣女果一开四，橙子三瓣
3.鸡肉用盐~酱油擦均匀如下，放入烤箱里烤熟，（第两种办法适量鸡肉用盐，黑胡椒腌制后煎）
4.烤熟后切适量的鸡肉，配黑胡椒酱，如图，即可（一个人量）
