南瓜馒头

南瓜馒头
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作者:小烦人Leo

健康功效

南瓜:解毒

南瓜馒头的做法

  • 南瓜馒头的做法图解1

    1.南瓜切片,放入锅中蒸熟

  • 南瓜馒头的做法图解2

    2.蒸好的南瓜捣碎备用

  • 南瓜馒头的做法图解3

    3.准备好的面粉,加入捣碎的南瓜,倒入白砂糖(视个人口味而定,爱吃甜的可以多加点),加入3克左右安琪酵母粉,不需要加水

  • 南瓜馒头的做法图解4

    4.将混合后的面粉揉成光滑的面团

  • 南瓜馒头的做法图解5

    5.揉好的面团,放在40度左右的地方发酵备用,静候50分钟左右,取出发酵两倍大的面团,揉成一个个小剂子

  • 南瓜馒头的做法图解6

    6.将揉好的小剂子,用擀面杖擀成面皮备用

  • 南瓜馒头的做法图解7

    7.擀出五片面皮,如图叠在一起

  • 南瓜馒头的做法图解8

    8.筷子沾些面粉,在面皮中间压出印痕

  • 南瓜馒头的做法图解9

    9.将压好的面皮卷起来

  • 南瓜馒头的做法图解10

    10.用刀在印痕出设成两段,面团底部可撒点面粉,避免粘在桌面

  • 南瓜馒头的做法图解11

    11.根据自己喜好,将面团做成自己喜欢的造型

  • 南瓜馒头的做法图解12

    12.锅中加水预热至40度左右,关火,将面团放入锅中再次醒发

  • 南瓜馒头的做法图解13

    13.醒发5分钟左右,开火,蒸15分钟左右关火,这个时候不要马上打开锅盖!不要马上打开锅盖!不要马上打开锅盖!重要的事情说三遍,等5分钟左右,馒头定型以后再开锅盖

  • 南瓜馒头的做法图解14

    14.静候5分钟后开锅盖,简单易学的南瓜馒头就好了

小贴士

蒸馒头的时候可以在馒头底部抹点食用油,这样不会粘在蒸布上

本菜谱由小烦人Leo上传

南瓜馒头的家常做法

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