金针菇:低蛋白质 青椒:温中散寒 花椒:温中
1.金针菇切根,洗净
2.蒜和小米椒切圆准备好
3.切一个长绿色尖辣椒
4.锅内放油加热
5.多抓一些花椒锅热放入,炸一会捞出
6.先放入蒜在接着放入小米辣,最后放入尖辣椒,炒香
7.倒入金针菇,翻遍均匀,加一大勺味达美,加适量醋翻遍均匀放入耗油加适量盐翻炒出锅
凭感觉加调味品就行,加完可以尝一下
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