紫薯:补脾、益气、宽肠通便
葡萄干:补血、低蛋白质
1.紫薯切片
2.放锅里蒸20分钟
3.蒸好的紫薯用勺子压成泥
4.再倒入桂花糖酱
5.一起搅拌均匀
6.酵母加少许温水搅匀
7.面粉和粘米粉混合一起倒入酸奶
8.加入紫薯泥
9.再倒入酵母水
10.一起搅拌均匀
11.盖上保鲜膜发酵
12.放温暖的地方发酵至两倍大
13.发酵好啦
14.稍微搅拌几下排气
15.磨具周边刷油
16.倒入磨具
17.表层撒入葡萄干
18.放温水锅里静置十五分钟
19.然后开大火上气后转中火蒸三十分钟
20.蒸好焖五分钟再揭盖并脱模
21.组织细腻软糯 Q弹劲道
22.香香甜甜 可口营养