鸡腿炖土豆

鸡腿炖土豆
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作者:聖園慎

健康功效

土豆:和胃
鸡腿:保护神经系统
花椒:温中

食材用料

干辣椒段 少许
葱,姜 适量
老抽 5克
生抽 5克
适量
鸡精 适量

鸡腿炖土豆的做法

  • 鸡腿炖土豆的做法图解1

    1.将土豆切滚刀块,大小适中

  • 鸡腿炖土豆的做法图解2

    2.将鸡腿洗净,剁成块,大小适中

  • 鸡腿炖土豆的做法图解3

    3.锅中加水烧开,下入鸡块焯水至变白,焯干净血水,然后捞出,用清水洗净,控水备用

  • 鸡腿炖土豆的做法图解4

    4.起锅加适量食用油,烧至5成热,加入八角,花椒,干辣椒炒出香味

  • 鸡腿炖土豆的做法图解5

    5.再加入葱姜蒜炒出香味

  • 鸡腿炖土豆的做法图解6

    6.加入鸡块翻炒均匀

  • 鸡腿炖土豆的做法图解7

    7.加入料酒,蚝油,老抽,生抽,盐,鸡精,翻炒均匀,炒出料汁均匀的裹在鸡腿上

  • 鸡腿炖土豆的做法图解8

    8.加入土豆块炒至原料基本上色

  • 鸡腿炖土豆的做法图解9

    9.加水没过鸡块和土豆,大火烧开

  • 鸡腿炖土豆的做法图解10

    10.盖上锅盖,转小火慢炖15分钟左右

  • 鸡腿炖土豆的做法图解11

    11.起锅装盘,淋上香油,撒上香葱花

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鸡腿炖土豆的家常做法

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