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凉拌蚕豆
健康功效
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌蚕豆的做法
![凉拌蚕豆的做法图解1]()
1.准备好食材
![凉拌蚕豆的做法图解2]()
2.豆洗好煮10—15分钟，然后加入少许盐
![凉拌蚕豆的做法图解3]()
3.煮豆的时间里把辣椒、蒜、葱切好
![凉拌蚕豆的做法图解4]()
4.然后加入酱油、醋、辣椒面搅拌
![凉拌蚕豆的做法图解5]()
5.豆煮好捞出漏干水装盘里
![凉拌蚕豆的做法图解6]()
6.然后加入调好的酱汁
![凉拌蚕豆的做法图解7]()
7.撒上葱即可
凉拌蚕豆的家常做法
（全部）
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.豆洗好煮10—15分钟，然后加入少许盐
3.煮豆的时间里把辣椒、蒜、葱切好
4.然后加入酱油、醋、辣椒面搅拌
5.豆煮好捞出漏干水装盘里
6.然后加入调好的酱汁
7.撒上葱即可
