牛油果:低蛋白质
蛋黄 | 淡奶油 |
赤藓糖醇 | |
盐 |
1.蛋黄中加赤藓糖醇,打蛋器打它,到糖融化,蛋黄液发白。
2.加入淡奶油20克,加水一小碗,慢火低温加热。加热时要不停的搅拌,成黏稠。接着搅拌,至冷却。
3.牛油果打成泥,加入蛋奶糊,拌匀。
4.剩余80克淡奶油加赤藓糖醇打发。拉起稍微滴落就可以。
5.打好的奶油分次加入蛋奶糊,边加边搅打。
打至顺滑,冰淇淋糊就好了。
6.进冰箱冷冻,每隔40分钟拿出来搅打一次,重复三遍,才可以装入容器冷冻。
7.做好了。冻了好几天的样子。
这个比例不是很甜,冰淇淋糊的甜度在进冷冻之前尝一下,依个人口味增加。