打印

牛腩鱼香茄子的做法

www.xiangha.com/caipu/103650299.html

  • 用料:

  • 牛腩  80克
  • 茄子  1根
  •  1块
  •  1根
  •  4瓣
  •  4克
  • 酱油  2克
  •  2克
  • 白糖  4克
  • 姜葱料酒  2克
  • 植物油  10克
  • 温水  30毫升

小贴士:

1、茄子用盐腌制半个小时,有利于茄子成熟与少吸油
2、牛腩中加入姜葱料酒,可以除腥味
3、煸炒茄子时,加入2滴醋,可以使茄子的颜色更鲜亮

做法:

  • 1. 牛腩鱼香茄子的成品图
  • 2. 准备好食材:牛腩、茄子、姜、葱、蒜
  • 3. 将茄子除掉头部,清洗干净后切成条状
  • 4. 在茄子中均匀洒入4克盐,腌制半个小时
  • 5. 把姜削皮切成片;蒜剥皮切成片;葱洗净切成段,分为葱白与葱花
  • 6. 将牛腩清洗干净除掉血水,切成块状
  • 7. 把牛腩放入绞肉机中,绞肉约40秒
  • 8. 把肉末放入碗中,加入2克姜葱料酒与少许葱花
  • 9. 将腌制好的茄子拧干水分
  • 10. 调一碗汁,里面加入2克酱油、2克醋、4克白糖,30毫升温水
  • 11. 热锅,倒入10克植物油
  • 12. 油烧至七分熟后,倒入茄子进行煸炒
  • 13. 煸炒茄子成熟后,盛入碗中,剩余油爆香姜、蒜、葱白
  • 14. 随即倒入牛腩末,翻炒至香
  • 15. 肉末变色断生后,倒入茄子一同翻炒
  • 16. 翻炒均匀后,倒入调好的汁
  • 17. 不断翻动均匀,使鱼香茄子入味
  • 18. 接近收汁,即可关火
  • 19. 把牛腩鱼香茄子盛入碗中
  • 20. 均匀洒入剩余的葱花
  • 21. 美味下饭的牛腩鱼香茄子就制作好了