鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.材料备好
2.蛋清蛋黄分离,面粉过筛放入蛋黄里。再加入水,油,(一点盐巴)这个可加可不加,我们不喜欢糖,加点盐不腻。全部加好后,搅拌均匀,里面没有颗粒。!
3.糖分两三次加入蛋白,打发
4.打发好后,拌好的蛋黄液加入蛋白,上下搅拌,不行会消泡,包好上蒸笼,二十分钟
5.拿牙签试下有没有熟~可以开吃
小孩子怕热,蒸的吃更健康,蒸的时候要和放冷水一起蒸,不然下面层会一团团的不成型。如果哪个步骤不会,*
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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