用料：
- 大米 150克两人份
- 糯米 20克或者不要
- 山药 100克百合
- 牛奶 半袋
- 百合 15克
- 冰糖 20克
- 枸杞 若干个
小贴士：
牛奶一定要等到粥煮好后，再倒进去搅拌几下就可以盛出来喝了。千万不要偷懒和粥一起煮
做法：
- 1. 先将山药洗净削皮用刀背把山药拍碎，喜欢颗粒感的可以不用拍那么碎，也可以用料理机把山药打碎，也可以把山药削皮蒸熟倒成泥，然后放入电饭锅内备用
- 2. 大米洗净放进电饭锅内，然后再加入洗干净的百合，冰糖，根据喜欢粥的稀稠加水，电饭锅按煮粥健开始煮粥，我家的煮稀饭需要40分钟
- 3. 待电饭锅煮好粥后，再倒入半袋纯牛奶搅拌均匀，放点枸杞点缀，就可以盛出来享用了
- 4. 这绝对是美容养颜，延年益寿粥，大人老人小孩都喜欢喝的