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  • 用料:

  • 培根  2片
  • 香肠  1根
  • 火山石烤肠  1根
  • 大虾  10来个
  • 鸭肫  5个
  • 菠菜  适量
  • 胡萝卜  半个
  • 木耳  10朵
  • 干香菇  8朵
  • 娃娃菜  大半个
  • 西兰花  适量
  • 黄豆芽  适量
  • 芦蒿  适量
  • 装饰香菜  1根
  • 土豆  半个
  • 香干  2片
  • 金针菇  适量
  • 洋葱  小半个
  • 姜片  适量
  • 葱段  适量
  • 蒜末  适量
  • 八角  2个
  • 桂皮  1小截
  • 小米辣  2根
  • 熟白芝麻  适量
  • 豆瓣酱  适量
  • 料酒  适量
  • 白胡椒粉  适量
  • 生抽  适量
  • 蚝油  适量
  • 快餐面调料  1包

做法:

  • 1. 大虾洗净剪头抽筋,虾头不扔留用。
  • 2. 菜全部洗好,切好。鸭肫煮熟切片。
  • 3. 菠菜,木耳,香菇,娃娃菜放开水里烫一下冷水里重下备用。洋葱,辣椒,葫芦卜这几种都是易熟的不需要出水。
  • 4. 香肠煎或炒至半熟
  • 5. 培根,烤肠分别煎半熟。
  • 6. 装盘备用
  • 7. 土豆也是出过水的,再煎一下比较香。
  • 8. 菜全部加工好,锅里倒适量油,放入虾头,煎出虾油把虾头夹出来扔掉,
  • 9. 这边补一句,不怎么能吃辣,没用火锅底料。康师傅红烧牛肉面料包挤入碗里加半碗温水,加蚝油,生抽,料酒,鸡精,白胡椒粉等调料拌匀备用。
  • 10. 虾头备好丢姜葱蒜
  • 11. 丢洋葱,青椒,鸭肫炒二下
  • 12. 放入素菜和剩下的荤菜。倒入调好的料碗。翻炒均匀。最后再挤入豆瓣酱炒匀,出锅。
  • 13. 不吃辣,小米辣在临出锅时才放进去装饰一下,哈哈。装盆,用香菜段和熟的白芝麻点缀
  • 14. 配上手工全麦馒头,一顿能吃四个。