
用料:
- 谷元粉 500克
- 温水 850ml
- 油 适量
- 烧烤料 适量
- 蒜蓉辣酱 适量
- 盐 2克
小贴士:
喜欢吃麻辣口味儿的,可以备一些麻椒末和辣椒末
做法:
- 1. 40°温水。850ml。
- 2. 500克谷元粉一袋。
- 3. 温水倒入盆中,放入两克盐。
- 4. 倒入谷元粉,边倒边搅拌。
- 5. 边到边搅拌。搅拌至没有干粉。
- 6. 按压排气。将水倒出。
- 7. 将面筋中挤出的水倒掉
- 8. 放入盆中盖保鲜膜醒发一小时。
- 9. 放在面板上,拍成大饼,分成小条
- 10. 筷子夹住一头,边抻边卷
- 11. 边抻边卷(视频处有详细卷面筋的方法)
- 12. 全部卷好备用
- 13. 烧锅水,热水微微冒气泡时,下入生面筋卷,小火煮40分,(一个一个下,以免粘连,)
- 14. 煮的过程中,隔三差五搅一下
- 15. 煮至全部飘起。
- 16. 放在冷水盆中。
- 17. 等它自然冷却。
- 18. 穿上竹签儿。斜着切一圈儿。(视频那里有)
- 19. 全部切好备用。(1斤谷元粉做了41串。)
- 20. 放入电饼铛或平底锅中。加油烙至两面金黄。
- 21. 烧烤料,蒜蓉辣酱备用。
- 22. 刷上一层蒜蓉辣酱。
- 23. 撒上烧烤料。完美出炉。
- 24. 成品图。