豆角:低蛋白质 五花肉:润燥 八角:理气、止痛、温阳
1.先来一张成品。
2.准备食材,豆角中间切一刀,五花肉切块备用。
3.锅内放适量油,下五花肉煸香出油。
4.下葱姜蒜八角煸香。
5.下豆角翻炒至断生,加生抽翻炒出香味。
6.加莫过食材的凉水,大火烧开,加适量盐和鸡精。
7.盖盖子专中火炖煮20分钟。
8.最后大火收汁。
9.装盘。
1.豆角切断容易熟。2.水开后放土豆块也好吃。
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