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洋葱炒木耳
健康功效
洋葱:杀虫
酱油:补血、护齿、保护骨骼
洋葱炒木耳的做法
![洋葱炒木耳的做法图解1]()
1.木耳温水泡发，洗净（我买的是是泡发好了的木耳）
![洋葱炒木耳的做法图解2]()
2.把木耳放入开水锅里煮2分钟，捞出控水备用
![洋葱炒木耳的做法图解3]()
3.洋葱切块
![洋葱炒木耳的做法图解4]()
4.大蒜拍碎
![洋葱炒木耳的做法图解5]()
5.锅中热油
![洋葱炒木耳的做法图解6]()
6.放入大蒜炒十几秒，放入木耳，洋葱翻炒
![洋葱炒木耳的做法图解7]()
7.放入少许酱油，醋，盐翻炒
![洋葱炒木耳的做法图解8]()
8.放适量耗油翻炒均匀
![洋葱炒木耳的做法图解9]()
9.装盘
洋葱炒木耳的家常做法
（全部）
洋葱:杀虫
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.木耳温水泡发，洗净（我买的是是泡发好了的木耳）
2.把木耳放入开水锅里煮2分钟，捞出控水备用
3.洋葱切块
4.大蒜拍碎
5.锅中热油
6.放入大蒜炒十几秒，放入木耳，洋葱翻炒
7.放入少许酱油，醋，盐翻炒
8.放适量耗油翻炒均匀
9.装盘
