牛肉酱焖鲫鱼

牛肉酱焖鲫鱼
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作者:沙娅琪琪

健康功效

鲫鱼:利尿消肿

牛肉酱焖鲫鱼的做法

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解1

    1.准备食材。

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解2

    2.将辣椒、小葱切小段,葱头和叶子分开放。

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解3

    3.将鲫鱼洗净,在鱼背上割几刀以便入味。并用厨房纸将鱼身上的水吸掉。

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解4

    4.将大蒜切碎备用。

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解5

    5.热锅倒油烧至五成热。

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解6

    6.放入鱼煎一会儿。(能看到鱼肉变白就可以了)

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解7

    7.翻面再煎一会儿然后捞出。

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解8

    8.锅里的油继续烧热,放入一勺豆瓣酱翻炒出香味。

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解9

    9.放入辣椒、葱头、大蒜翻炒出香味。

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解10

    10.放入牛肉酱翻炒均匀。

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解11

    11.倒入两大碗水烧开。(水量多少依据鱼大小,能将鱼淹没最好)

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解12

    12.放入鲫鱼大火煮开。

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解13

    13.如果鱼太大不能淹没,就用铲子将料汁浇在鱼身上。

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解14

    14.盖上锅盖焖至汤汁快收干即可。

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解15

    15.最后撒上葱花,焖鱼就做好啦!

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解16

    16.香味扑鼻啊!

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解17

    17.非常入味好吃!

  • 牛肉酱焖鲫鱼的做法图解18

    18.美味!

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牛肉酱焖鲫鱼的家常做法

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