生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚

生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚
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健康功效

鸡蛋:润燥
黄油:低蛋白质
草莓:止咳

食材用料

椰子面粉 100克
赤藓糖醇 30克
淡奶油 100毫升
泡打粉 2克
柠檬汁 适量
椰蓉 适量
一小匙

生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚的做法

  • 生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚的做法图解1

    1.你要准备的所有食材。

  • 生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚的做法图解2

    2.黄油隔水化开。牛油果加入,捣泥。

  • 生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚的做法图解3

    3.鸡蛋液分次加入,加赤藓糖醇,盐,捏一些柠檬汁滴入,打匀,变成蓬松的果泥。

  • 生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚的做法图解4

    4.椰子面粉筛入,加泡打粉。拌匀它们。
    面糊太干加10毫升淡奶油和适量水,拌成稠糊状。
    放进模具,颠一颠。

  • 生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚的做法图解5

    5.进烤箱烤制的温度和时间,根据烤箱不同需要自行调整。我的是180度,50分钟,再140度,20分钟。

  • 生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚的做法图解6

    6.烤好出来就倒扣着,放凉之后才能脱模。

  • 生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚的做法图解7

    7.等蛋糕胚变凉的时候,开始打发奶油。用搅拌器搅打约2-5分钟,过程中加入赤藓糖醇,打至鲜奶油的纹路清晰明了,提起打蛋头尖峰变得短小,就可以了。

  • 生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚的做法图解8

    8.蛋糕晾凉脱模后,从中间切开,抹奶油撒椰蓉和草莓,再盖上另一片。

  • 生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚的做法图解9

    9.蛋糕顶面同样抹上奶油,撒椰蓉和草莓。
    多余的奶油可以在蛋糕周围抹上一圈。
    撒些椰蓉装饰。

小贴士

这个蛋糕胚,没有另外打发蛋白,所以坯子不蓬松,全蛋加入比较简单,生酮时也更有吃主食的感觉,想要特别蓬松可以按戚风蛋糕做坯。
生酮期不要都吃光哦,记得分享。

生酮-奶油草莓蛋糕~牛油果蛋糕胚的家常做法

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