番茄虾 鲜鲜鲜

番茄虾 鲜鲜鲜
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作者:花让厨娘

健康功效

虾:通乳
番茄酱:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

番茄虾 鲜鲜鲜的做法

  • 番茄虾 鲜鲜鲜的做法图解1

    1.新鲜得要弹起来!再发一张!

  • 番茄虾 鲜鲜鲜的做法图解2

    2.洋葱切丁,圣女果对开切

  • 番茄虾 鲜鲜鲜的做法图解3

    3.番茄切丁

  • 番茄虾 鲜鲜鲜的做法图解4

    4.虾去头,背开刀,和一半的番茄丁,半个柠檬,盐,胡椒粉,料酒腌制半小时以上

  • 番茄虾 鲜鲜鲜的做法图解5

    5.自制香草番茄酱(做法请找我发布的视频)

  • 番茄虾 鲜鲜鲜的做法图解6

    6.小火,?热锅冷油,放入葱白,虾头煸炒主虾油飘香后捡出虾头及葱白,留底油

  • 番茄虾 鲜鲜鲜的做法图解7

    7.放入洋葱丁爆香炒至半透明

  • 番茄虾 鲜鲜鲜的做法图解8

    8.放1-2勺番茄酱炒至无水份

  • 番茄虾 鲜鲜鲜的做法图解9

    9.放入番茄丁,一半圣女果,调味盐或鱼露,糖2-3勺,醋少许,料酒炒匀

  • 番茄虾 鲜鲜鲜的做法图解10

    10.倒入腌制的虾及番茄(柠檬捡出)

  • 番茄虾 鲜鲜鲜的做法图解11

    11.炒至虾变色,加入薄欠炒匀出锅,装盘加圣女果,罗勤花及嫩叶即可

本菜谱由花让厨娘上传

番茄虾 鲜鲜鲜的家常做法

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