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豆腐丝凉拌黄瓜
健康功效
豆腐丝:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
豆腐丝凉拌黄瓜的做法
![豆腐丝凉拌黄瓜的做法图解1]()
1.准备好食材黄瓜和豆腐丝
![豆腐丝凉拌黄瓜的做法图解2]()
2.将黄瓜洗净
![豆腐丝凉拌黄瓜的做法图解3]()
3.将黄瓜斜刀切片
![豆腐丝凉拌黄瓜的做法图解4]()
4.在将片切成丝
![豆腐丝凉拌黄瓜的做法图解5]()
5.切好备用
![豆腐丝凉拌黄瓜的做法图解6]()
6.将豆腐改刀
![豆腐丝凉拌黄瓜的做法图解7]()
7.在将豆腐丝切丝
![豆腐丝凉拌黄瓜的做法图解8]()
8.放入开水中进行焯水（这样更加精道）
![豆腐丝凉拌黄瓜的做法图解9]()
9.放入白糖，醋，生抽，盐进行拌制
![豆腐丝凉拌黄瓜的做法图解10]()
10.最后装盘放入盘中
小贴士
切记所有辅料不可多放，适当就好
豆腐丝凉拌黄瓜的家常做法
（全部）
豆腐丝:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.准备好食材黄瓜和豆腐丝
2.将黄瓜洗净
3.将黄瓜斜刀切片
4.在将片切成丝
5.切好备用
6.将豆腐改刀
7.在将豆腐丝切丝
8.放入开水中进行焯水（这样更加精道）
9.放入白糖，醋，生抽，盐进行拌制
10.最后装盘放入盘中
切记所有辅料不可多放，适当就好
