芹菜:平肝 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.50克木耳放入热水中泡发,洗净
2.把胡萝卜切成丝
3.把芹菜老的叶子摘除洗净切成段
4.把大蒜切成段
5.把猪肉肥瘦分开切成丝
6.热锅冷油,把肥肉放入锅中,煸出油
7.加入瘦肉,炒制变色放入盐和生抽
8.把芹菜,胡萝卜丝,木耳,大蒜倒入锅中
9.锅中放入盐,糖,生抽,鸡精,把炒制断生就可以出锅啦。
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