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  • 用料:

  • 中筋面粉  300克
  • 盐(入面粉)  2克
  • 浓稠米汤  180克
  • 玉米油  30克
  •  亲20克
  • 生抽  10克
  • 西红柿  100克
  •  2克
  • 清水  适量
  • 芦笋  适量
  • 鸡蛋  3个
  • 胡萝卜  适量

小贴士:

1.浓稠米汤可换成清水,由于面粉的干湿度不同,浓稠米汤或者清水的用量根据面粉干湿度酌情增减。
2.这个面团的用量约为二至三人份。
3.里面搭配的蔬菜可换成自己喜欢的。盐的用量可根据自己口味添加。
4.趁热尝尝吧!

做法:

  • 1. 准备所需要的食材用料,把蔬菜清洗干净待用。
  • 2. 盐加入面粉中,搅拌均匀后加入浓稠米汤。
  • 3. 揉成一个光滑的面团,盖保鲜膜松弛20分钟左右。
  • 4. 面团松弛期间另起锅倒入植物油,开小火,油温七成热放入葱花炒香后倒入生抽翻炒均匀。
  • 5. 加入西红柿块翻炒至软烂。
  • 6. 加入适量清水加入盐,开大火煮开。
  • 7. 松弛好的面团揉脱成一个更为光滑的面团。
  • 8. 把面团擀成厚度约为两毫米左右的薄饼。
  • 9. 把薄饼四折叠起,中间撒适量干面粉防粘。
  • 10. 在锅中的水还未开,冒小泡泡的时候磕入荷包蛋。
  • 11. 面饼切成宽度约为两毫米左右的面条。
  • 12. 把面条抖开即可。
  • 13. 锅中水开后下入面条,用筷子轻轻搅动可防粘,注意不要把磕入的荷包蛋搅碎。水开后再煮两分钟即可。
  • 14. 放入芦笋煮一分钟左右即可关火。
  • 15. 盛碗后刻入胡萝卜花做装饰即可。
  • 16. 成品图。