自制红豆豆浆

自制红豆豆浆
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作者:王子易

健康功效

黄豆:利水
红豆:活血

自制红豆豆浆的做法

  • 自制红豆豆浆的做法图解1

    1.准备红豆和黄豆,如图左边的刻度,黄豆放到十分之四,黄豆放到十分之二。

  • 自制红豆豆浆的做法图解2

    2.豆子两掺倒入碗内打水,泡一宿。然后把水控干备用。

  • 自制红豆豆浆的做法图解3

    3.将豆子放入破壁机里,加入水到1000毫升处。

  • 自制红豆豆浆的做法图解4

    4.选择豆浆档位启动,等待破壁机自动做好,倒入杯子里,放点糖就可以啦。我这台破壁机做豆浆时间是半个小时。

  • 自制红豆豆浆的做法图解5

    5.装杯放糖,准备开喝啦

小贴士

关于豆子泡的时间有人说隔夜,还有人说4-5小时,哪种说法我都试过,也试过直接扔进去不泡。营养的好坏无从得知,喝起来的口感可能是不同破壁机不一样,磨出来的粗细也有不同,但是并没觉得有太大的区别。

本菜谱由王子易上传

自制红豆豆浆的家常做法

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