番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鸡胸肉切条
2.放料酒,生抽,耗油淀粉生姜水腌制半小时
3.一个一个放入油炸
4.看出控水
5.放番茄翻炒
6.加适量水
7.放鸡胸肉翻炒均匀
8.放入酱汁翻炒
9.最后放入白芝麻完美
10.这个酱汁是,生抽,耗油,料酒,白糖,番茄酱,还有淀粉加水搅均匀
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