用料：
- 米饭 6两
- 金枪鱼罐头 1盒
- 寿司醋 适量
- 糖 适量
- 沙拉酱 适量
- 水 一碗
- 海苔 11片
小贴士：
1.米饭要趁热添加寿司醋和糖
2.捏饭团的时候一定要手上沾水，
做法：
- 1. 米饭煮熟以后打散
- 2. 趁热加入寿司醋
- 3. 趁热把寿司醋倒进去，分多次加入，根据自己的口感加入，每家的口感不一祥，所以加入的量也不一样
- 4. 加入适量糖，也是根据根据自己的口味添加
- 5. 沙拉酱和金枪鱼罐头搅拌在一起
- 6. 搅拌均匀放在一边备用
- 7. 等到米饭不烫手准备开盘捏饭团
- 8. 很重要，手上一定先沾水
- 9. 然后抓起米饭攥成团，在饭团上扣个眼
- 10. 把金枪鱼沙拉酱放在眼里
- 11. 然后在用米饭覆盖在上面
- 12. 然后挤成三角形
- 13. 沾上海苔，齐活
- 14. 拿三片海苔切丝
- 15. 按照之前的步骤再捏一个饭团，捏成圆形，滚上海苔碎
- 16. 把金枪鱼罐头和寿司醋米饭搅拌在一起
- 17. 搅拌均匀
- 18. 然后拿一个模具，我用的方形塑料盒就是装海苔的盒子，然后在盒子里铺上保鲜膜，然后在盒子里铺上一层海苔在放上一层金枪鱼米饭，压实
- 19. 压实
- 20. 在贴上一片海苔
- 21. 如此反复到顶，我一共做了三层
- 22. 让后用保鲜膜包裹好，这样就可以带走做午饭便当
- 23. 做了三种
- 24. 开吃